oxicol

Sabemos que reducir y mantener unos niveles de colesterol adecuados es importante para cuidar
nuestra salud y ayudar a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Por ello, es recomendable
analizar diferentes indicadores, como son el colesterol total, el colesterol LDL, o el colesterol LDL
oxidado (oxicolesterol).
Los niveles de colesterol en nuestro organismo se pueden ver incrementados debido a factores como
la predisposición genética, la acción de los radicales libres, el aumento del consumo de grasas de baja
calidad en nuestra alimentación, el creciente sedentarismo o el tabaquismo.
La mejor forma de contribuir a mantener unos niveles de colesterol adecuados es seguir una alimentación
variada y equilibrada, realizar actividad física y, si es necesario, el uso de complementos alimenticios
que nos ayuden a cumplir nuestro objetivo.